Ba nguyên nhân cơ bản gây ra nếp nhăn mắt

Dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa chính là các nếp nhăn mắt. Tuy nhiên, cũng vì một số thói quen không tốt trong sinh hoạt hàng ngày mà nếp nhăn ở mắt có thể đến sớm hơn. Dưới đây là 3 nguyên nhân cơ bản. 

Dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa chính là các nếp nhăn mắt

1. Những biểu cảm lặp đi lặp lại

Việc biểu đạt cảm xúc bằng cơ mặt như một thói quen là nguyên nhân hàng đầu gây nhăn mắt. Chẳng hạn như khi nhìn một vật gì đó, bạn phải nheo mắt lại. Hoặc thường xuyên nhíu mày, lườm mắt cũng sẽ khiến vùng da dưới mắt và đuôi mắt bị chùng xuống, tạo nên các đường rãnh. 

Tình hình này càng nghiêm trọng hơn với những người đã bước vào độ tuổi 30 do lúc này, các collagen và elastin trong cơ thể bị suy giảm, khiến độ đàn hồi của da không còn dẻo dai. Vì vậy, hãy bỏ thói quen nheo mắt khi nhìn và biểu lộ cảm xúc trên mặt để ngăn ngừa nếp nhăn.

2. Nhân tố môi trường và các gốc tự do

Gốc tự do là những phân tử oxy không bền, tồn tại ở dạng thiếu 1 điện tử. Và do thiếu 1 điện tử nên nó sẽ tìm những điện tử của phân tử khác để tạo thành phản ứng chuỗi. Trong quá trình này, các gốc tự do sẽ phá hủy hoặc gây nên tổn thương lên tế bào, đặc biệt là kích thích quá trình metalloproteinases phá huỷ collagen, gây mất đàn hồi ở da. 

Gốc tự do là những phân tử oxy không bền, tồn tại ở dạng thiếu 1 điện tử

Nguyên nhân tạo ra các gốc tự do được xác định là do các nhân tố môi trường như bụi bẩn, khói bụi, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc đeo mắt kính, khẩu trang và thoa kem chống nắng được coi là cần thiết để ngăn ngừa gốc tự do, từ đó ngăn chặn các nếp nhăn mắt, trán, cổ,… Đặc biệt, vitamin C và E cũng có khả năng chống gốc tự do có trong tự nhiên, vì vậy đừng quên bổ sung thực phẩm giàu vitamin và dưỡng chất như rau xanh, trái cây, cá hồi,… để chống lại những ảnh hưởng của gốc tự do. 

3. Lão hóa do nội tiết tố

Phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh sẽ có sự thay đổi rõ rệt trên da, điển hình là xuất hiện vết nhăn, vết chân chim ở mắt. Đó là do sự thay đổi nội tiết tố, giảm lượng Estrogen một cách đáng kể (khoảng 30% trong 5 năm đầu mãn kinh). Trong khi đó, Estrogen lại có tác dụng kiểm soát và sản sinh collagen, giúp da đàn hồi và săn chắc. Vì vậy, thiếu Estrogen, da sẽ bị chùng nhão, chảy xệ, đặc biệt là vùng da mặt, xuất hiện nhiều nếp nhăn và bị xỉn màu. 

Do đó, ngay từ khi bước qua độ tuổi 20, bạn cần có chế độ chăm sóc da đặc biệt để đẩy lùi quá trình lão hóa, giúp sở hữu một làn da “mãi mãi tuổi thanh xuân”. 

 

Chăm sóc Sức Khỏe và Sắc Đẹp cùng Beauty and Health Care Việt Nam