Nâng mông nội soi hay ăn gì để mông to hơn ?

Nang mong noi soi tuy hiệu quả và đảm bảo an toàn, song với những người có khả năng tài chính ít ỏi, đồng thời sợ cảm giác đau đớn khi động chạm dao kéo, vậy thì họ thường hay tìm đến các phương pháp tự nhiên nhiều hơn. Một trong số những phương pháp được yêu thích nhiều nhất trong số đó phải kể đến chính là ăn các loại thực phẩm tốt cho vòng 3. Nếu bạn chưa biết về nó, cùng theo dõi bài viết sau đây xem sao nhé!

1. Hạt diêm mạch

Nghe thì có vẻ hơi lạ, nhưng nếu đã từng dùng qua bạn sẽ không thể nào ngờ được nó lại đem đến lợi ích tuyệt vời đến thế. Loại hạt này có giá trị dinh dưỡng tương đối cao, giúp sức khỏe được tăng cường và đặc biệt hơn cả là làm vòng 3 được nâng lên chỉ sau một thời gian ngắn. Đó là lý do vì sao muốn có được một vóc dáng hoàn hảo, bạn nên tích cự ăn hạt diêm mạch mỗi ngày nhé!

2. Gạo lức

Từ xa xưa, ông bà ra đã lưu truyền một phương pháp làm đẹp hiệu quả từ gạo lức, và cho đến ngày nay nó vẫn còn được ứng dụng khá nhiều. Đây là một món ăn khá ngon, giàu chất xơ cùng Carbohydrate, có tác dụng làm tăng cơ bắp ở vùng mông. Gạo lức có bán chế biến sẵn hoặc bạn có thể tự mua về để chế biến, sử dụng nó thường xuyên bạn sẽ thấy được công dụng tuyệt vời của nó là như thế nào.

Gạo lức có tác dụng làm đẹp vòng 3 rất tuyệt vời

3. Bông cải xanh

Bông cải xanh còn có tên gọi khác là súp lơ, một loại rau thanh mát với hàm lượng dinh dưỡng tương đối lớn, có ý nghĩa trong việc phát triển cơ bắp cũng như nâng mông. Thực phẩm này khá phổ biến, vậy nên việc bổ sung nó vào trong thực đơn hằng ngày để giúp vòng 3 trở nên săn chắc, hấp dẫn hơn là điều không quá khó khăn.

4. Quả bơ

Bơ là một loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi hương vị béo ngậy, thơm ngon đặc trưng của nó. Chất béo ở trong bơ không bão hòa, do vậy mà nó có thể giúp cải thiện được vóc dáng, đồng thời làm tăng kích thước của vòng 3 một cách hiệu quả. Bạn có thể dùng bơ để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, có thể ăn không, làm món sinh tố salad bơ, cơm cuộn…

5. Bột yến mạch

Nếu như ai đó hỏi ăn gì để nở mông, tôi sẽ không ngần ngại mà trả lời đó chính là bột yến mạch. Bởi vì, thành phần của nó chứa khá nhiều chất dinh dưỡng hữu ích trong việc tăng khối lượng cơ bắp trong cơ thể, đem lại nhiều lợi ích mà mọi người không thể tưởng tượng được khi dùng nó.

Ăn nhiều bột yến mạch để mông nở nang hơn

6. Thịt gà

Với sự tổng hợp protein, chất béo và nhiều thành phần khoáng chất, dinh dưỡng khác ở bên trong thịt gà, đây quả thực là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bất kỳ ai muốn cải thiện vóc dáng nói chung và kích thước của vòng 3 nói riêng.

Tuy nhiên, những loại thực phẩm trên chỉ thực sự hiệu quả nếu bạn kiên trì áp dụng trong một thời gian dài. Đối với người đã bước qua lứa tuổi trung niên thì khó có thể khắc phục được tình trạng mông lép, mông chảy xệ. Vậy nên, bạn cần đến một phương pháp hiệu quả hơn đó là phẫu thuật nâng mông nội soi. Để tìm hiểu rõ hơn về lựa chọn này, click chuột ngay vào website của chúng tôi bạn nhé.