5 bước làm giảm nếp nhăn trên mặt

Trong những dấu hiệu lão hóa thì việc xuất hiện nếp nhăn trên mặt được coi là “kinh khủng” nhất đối với các chị em. Có nhiều nguyên nhân gây ra nếp nhăn, không ngoại trừ việc lo lắng, bất an, tinh thần không thoải mái. Dưới đây là những cách lam giam nep nhan tren mat mà bạn có thể áp dụng để triệt tiêu dấu hiệu lão hóa này.

1. Dưỡng ẩm

Da càng thô ráp thì nguy cơ xuất hiện nếp nhăn càng nhiều. Vì thế, đừng bỏ qua vai trò dưỡng ẩm cho da bằng cách đắp mặt nạ hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm. Hãy lưu ý đến những vị trí dễ thấy nếp nhăn như đuôi mắt, khóe miệng và trán vì đây là những vùng nhạy cảm. Ngoài ra, bạn có thể lam giam nep nhan tren mat đơn giản bằng trà hoa cúc, túi lọc trà đã sử dụng hay dưa leo thái lát để đắp lên mặt, nằm thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. 

Bạn có thể làm giảm nếp nhăn trên mặt đơn giản bằng trà hoa cúc, túi lọc trà

2. Dưỡng da mắt sau cùng

Việc sử dụng kem dưỡng da không chỉ đúng loại mà còn phải đúng cách, đó là luôn sử dụng kem dưỡng điều trị vùng da mắt sau cùng, khi mà da mặt đã hấp thụ được tất cả những dưỡng chất có trong các sản phẩm chăm sóc da mặt. Và thời điểm tốt nhất để sử dụng là buổi tối, trước khi đi ngủ. 

3. Đeo mắt kính khi ra ngoài

Khi ra ngoài nắng, dưới tác động của ánh nắng, mắt sẽ nheo lại, từ đó hình thành các vết chân chim phía đuôi mắt. Vì vậy, hãy sử dụng mắt kính như một “vật bất ly thân” khi đi ra ngoài, đặc biệt là khi bạn làm việc trong môi trường nhiều ánh nắng. Ngoài ra, đừng quên kiểm tra thị lực khi thấy dấu hiệu nhìn không rõ nhằm trang bị một chiếc mắt kính phù hợp. 

Hãy sử dụng mắt kính như một “vật bất ly thân” khi đi ra ngoài

4. Massage da mặt

Cách lam giam nep nhan tren mat bằng các bài massage đơn giản không còn quá xa lạ. Chỉ cần nhắm mắt lại, dùng 3 ngón tay giữa đặt lên mắt, ngón tay cái ngay thái dương và xoay tròn nhẹ nhàng. Cứ làm như vậy cho đến khi bạn thấy ccơ mặt như được giãn ra, tươi tắn và tỉnh táo hẳn thì dừng lại. Cách massage này sẽ kích thích đường gân máu, giúp việc tuần hoàn máu lên mặt được cải thiện, nhờ đó mà làn da có sức sống và tươi trẻ hơn.

Nhắm mắt lại, dùng 3 ngón tay giữa đặt lên mắt, ngón tay cái ngay thái dương và xoay tròn nhẹ nhàng

5. Sinh hoạt điều độ

Việc sinh hoạt điều độ không chỉ đảm bảo sức khỏe tốt mà còn giúp bạn sở hữu làn da không tì vết. Bằng cách ngủ đúng giờ, đủ giấc, ăn uống khoa học, hợp lý và thường xuyên tập thể dục, thể thao là bạn đã có thể giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, đừng quên giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ để ngăn chặn quá trình lão hóa đến sơm.

Ngủ đúng giờ, đủ giấc, ăn uống khoa học, hợp lý và thường xuyên tập thể dục